天津非物质文化遗产：变幻莫测的唐传形意拳_艺术台

唐胜军在向学生传授唐传形意拳。

形意拳属于象形拳，与少林、太极、八卦并称为我国武术四大名拳。它的主要套路多是模仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”。从清朝乾隆年间起，形意拳在河南、山西、河北得到广泛传播，是迄今保存最为完整的武术拳种。自幼习武的农民唐维禄因熟练多拳种，带艺拜形意拳三世传人、天津中华武士会会长李存义为师，学成后，到汉沽沿海渔村教授形意拳的练法。在教学过程中他兼容并蓄，融多家拳派的技艺于一体，形成唐传形意拳。2009年，唐传形意拳被列入滨海新区汉沽非物质文化遗产保护名录。

日前，记者在汉沽青少年宫操场上见到了唐传形意拳的第四代传承人、唐维禄的重孙唐胜军。他介绍，曾祖父唐维禄当年练形意拳主要是因为时代使然，让形意拳实战性最强的武术技法得到了充分的发挥。形意拳是内家拳，曾祖父所传授的形意拳要领是心意诚于内，肢体形于外，内意和外形高度统一。有内无外不成拳，有外无内难成术。该拳套路的要领主要在于象形取意，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象，但求意真的练法。即外形上模拟虎、猴等十二种飞禽走兽的动作形象，拳法上则用五行拳暗劲练法，也叫鹰捉。即劈、崩、钻、炮、横为主，取无形生克之意。运使之法为斩、截、裹、跨、挑、顶、云、领，谓之“八字功”。

他说，唐传形意拳的桩法以三体式为基础，三体式分双重、单重、鹰捉式、虎爪式。站桩时，要气沉丹田有意念有气感，手关节有响动。练三体式时，一般一次在半小时以上，一天两三次。练劈拳时是用暗劲练法，要有劲路和力点，劈拳似斧起劲在腕，钻拳似闪肘打，劈钻二法的步伐都是进退步伐，顺步，拗步，形意的槐虫步。崩拳似箭，左腿崩，右腿崩，换影崩等。炮拳似火，吸手炮，捋手炮，虎形炮，震手炮。横拳似弹，顺步，拗步，横拳变化，站左进右，站右进左，变化各种拳法。

他归纳出唐传形意拳的四大特点，即：简洁朴实，动作直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。动作严密紧凑,“出手如钢锉,落手如钩竿”,“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好像拧绳一样，毫不松懈，沉着稳健,身正,步稳。“迈步如行犁,落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实，快速完整。要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。

他告诉记者，唐传形意拳练法上要求“起如风，落如箭”，出拳有力，刚柔相济，讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体，通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到内炼操守、强健体魄，富于实战的效果。

目前，汉沽老少习练形意拳的人颇多，为了保护和传承唐传形意拳的系列练法，唐维禄的后人唐胜军坚持每周六、日，到汉沽青少年宫向青少年传授拳艺。

新闻链接：自清乾隆年间开始，形意拳在河南、山西、河北广泛传播。河北深州人李老能衍编了形意拳后，形意拳得到不断的发展。世居宁河东丰台村的唐维禄，20岁时跟武术家申万林习武学艺，经过几年的勤学苦练，在宁河一带颇有名气。后经申万林介绍入津，带艺拜天津中华武士会会长、形意拳三世传人河北深州侠士李存义为师，学练形意拳。学成后，到汉沽沿海渔村教授渔民形意拳的练法。他所传授的形意拳技艺融合了多家拳派的技艺，独成体系，故称唐传形意拳。